14 nov. 2016

Lassi suave de melocotón y plátano


receta lassi melocotón

Ingredientes:
250 g melocotón lavado y troceado (aproximadamente 1 melocotón)
2 plátanos bien maduritos
250 g yogur natural azucarado
200 g agua

Batir con la batidora todos los ingredientes. Servir frío.

receta de lassi

Trucos / consejos / comentarios:

En marzo os conté que me encanta el lassi de mango. Tenía ganas de probar un lassi con otras frutas, sustituyendo la leche cruda (que a mí me resulta algo indigesta) por agua. Ha quedado riquísimo.

Esta es una forma fácil de hacer que los niños tomen fruta y lácteos y mejoren su flora intestinal. Si además ayudan a elaborarlo (es súper sencillo de preparar) se lo tomarán aún con más ganas, lo sé por experiencia 😊

4 comentarios:

Diana Moriel dijo...

Me gustan mucho este tipo de bebidas, se ve riquisima!
bs!

inmapsic dijo...

Hola, ahora q no es época de melocotones, ¿por qué me recomiendas sustituirlo?

Julia Guarch dijo...

¡Hola Inma! Yo hoy todavía he encontrado melocotones en la frutería. Pero puedes sustuirlo por mango madurado en árbol (que son los más ricos), el mismo peso.
Un abrazo,

Las Recetas de Manans dijo...

Ummm, que apetecible.